他不是要替代睡眠，而是成为入睡前的一道温柔缓冲区，一种无成本、无压力的过渡方式。很多人对深夜的无眠感有自己的解法，但若把同样的需求转化成可重复的日常练习，效果往往更温和也更容易坚持。于是，我们把“晚上睡不着看的免费”落地成一个可被随时打开的内容生态：不需要订阅...
